但是却决定不了我们的幸福,我们决定不了生命的长度 但是我们可以决定生命的宽度

幸福是人们追求的终极目标，但是很多时候，外部因素却无法决定我们的幸福。幸福是一种内心的状态，它源于我们对生活的态度和对自己的认知。尽管外界的环境和条件可能会影响我们的生活，但最终我们是否幸福，取决于我们自己的选择和心态。

外部因素的影响

外部因素包括社会环境、经济状况、家庭关系等等。这些因素可能会给我们带来压力、困扰和不安，让我们感到不幸福。比如，当我们身处一个竞争激烈的社会中，面临工作压力和竞争压力时，我们可能会感到沮丧和不满足。当我们的经济状况不理想，无法满足自己的物质需求时，我们可能会感到焦虑和不安。

家庭关系对我们的幸福也有着重要的影响。如果我们的家庭关系不和谐，存在争吵和冲突，我们可能会感到痛苦和不幸福。家庭是我们成长的温床，它对我们的心理健康和幸福感有着深远的影响。

内心的选择和心态

尽管外部因素可能会给我们带来困扰，但我们可以选择如何应对和面对这些困扰。我们可以选择积极的态度去面对挑战，寻找解决问题的方法。我们可以选择调整自己的心态，接受现实的不完美，寻找生活中的美好和快乐。

内心的选择和心态对我们的幸福至关重要。如果我们选择抱怨和埋怨，将注意力放在不如意的事情上，我们会陷入消极的情绪中，无法感受到幸福的存在。相反，如果我们选择感恩和乐观，将注意力放在美好的事物上，我们会更加开心和满足。

追求内心的幸福

追求内心的幸福是每个人的权利和责任。我们不能依赖外部因素来决定我们的幸福，而是要从内心寻找和创造幸福。我们可以通过培养积极的心态，关注自己的内心需求，发展个人兴趣爱好，建立良好的人际关系等等，来提升自己的幸福感。

我们还可以通过培养内心的平静和内心的力量来应对外部的困扰。通过冥想、瑜伽等修炼，我们可以学会放松自己的身心，提升自己的内在力量，从而更好地面对生活的挑战。

外部因素可能会影响我们的生活，但它们并不能决定我们的幸福。幸福源于内心，取决于我们对生活的态度和对自己的认知。我们可以选择积极的心态去面对困扰，追求内心的平静和力量，从而实现真正的幸福。