2024年白露是几月几号,2024年白露是几月几号几点

2024年的白露节气落在9月7日，这是中国农历二十四节气中的一个重要节气。白露节气标志着秋天的正式开始，天气逐渐转凉，白露时节的特点是早晚温差较大，白天阳光明媚，夜晚凉爽宜人。

白露节气吃什么传统食物

白露节气是秋季的第三个节气，也是中国农民的丰收季节。在白露时节，人们会采摘各种水果和蔬菜，同时也会享用一些传统的节气食物。

桂圆

桂圆是白露节气的传统食物之一。桂圆是一种香甜可口的水果，具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，促进血液循环，还可以滋补身体，提高人体的抗病能力。

菊花

菊花是白露节气的代表花卉，也是传统的食用花材之一。人们会将菊花用来泡茶或者制作菊花饼，以增添节气的气息。菊花具有清热解毒、消肿止痛的功效，常饮菊花茶可以帮助调节体内的气血平衡，提高免疫力。

秋葵

秋葵是白露节气的传统蔬菜之一，也是一种营养丰富的食材。秋葵富含维生素C、维生素E和膳食纤维，对于保护心血管健康、促进消化和增强免疫力都有一定的作用。人们可以将秋葵炒着吃，或者制作成凉拌菜，口感鲜嫩，非常美味。

粳米

白露时节，人们还会食用粳米，以增加身体的能量和营养。粳米是一种优质的大米品种，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养成分。人们可以用粳米煮粥，或者制作成各种米饭和米面食品，如米粉、米线等。

苹果

白露时节正是苹果丰收的季节，人们会采摘新鲜的苹果享用。苹果含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，有助于提高免疫力，促进消化和排毒。苹果还有清热解毒、润肺止咳的作用，是一种非常适合秋季食用的水果。

白露节气是一个丰收的季节，人们在这个时候会享用各种传统的节气食物。这些食物不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，对于保持身体健康和增强免疫力都有一定的作用。